まんまるオムレツ

レンジ

調理時間：５分　 レンジ調理
冷蔵:２日

具材は無しでも◎

材料（一人分）
●たまご：１個
●マヨネーズ：小さじ１
●牛乳：大さじ１
●塩：少々
●ハム：1/2枚
●スライスチーズ：1/4枚

  • 1

    材料をすべてボウルに入れてよく混ぜる。 ハムとチーズは細かく刻む。

  • 2

    耐熱容器にラップを貼り付けて、卵液を注ぐ。

  • 3

    ラップを軽く閉じてレンジへ。 600Wのレンジで1分10秒～30秒チンする。

  • 4

    加熱が終わったら底面を見て、半熟だったら追加でチンしてください。

  • 5

    ラップをギュっとして丸く成型する。

  • 6

    閉じた面を下にして冷めるまで待つ。 急いでいるときは冷凍庫に５分くらい入れて冷ます。

  • 7

    冷めたら完成♪

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