きゅうりのナムル

フライパン

調理時間：５分　 フライパン
冷蔵:３日　

箸休めにぴったり♪

材料（２人分）
●きゅうり：１本
〇鶏ガラ顆粒：小さじ1/2強
〇醤油：小さじ1/4
〇ごま油：小さじ１
〇にんにく：少々
〇ごま：少々

  • 1

    きゅうりを縦半分にしてから、斜めの薄切りにする。

  • 2

    フライパンにお湯を沸かし、きゅうりを1分茹でる。

  • 3

    ザルにあけて水でしっかり冷やしたら、水分をギュッと絞る。

  • 4

    〇を加えて和えたら完成♪

タイトルとURLをコピーしました