調理時間:10分
レンジ調理
冷蔵:3日 冷凍:1ヶ月

ミックスベジタブルで
代用できます◎
材料(1人分)
●ごはん:150g(お茶碗1杯)
●玉ねぎ:1/8個
●ピーマン:1/2個
●ベーコン:2枚
●コーン:大さじ2
〇コンソメ顆粒:小さじ1
→キューブの場合1/2個
〇バター:5g
〇塩コショウ:少々
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1
玉ねぎとピーマン、ベーコンを細かく切る。 -
2
耐熱容器にご飯以外のすべての材料を入れ、少し隙間を開けてラップをする。 600Wのレンジで2分チン。 -
3
ごはんを加えてよく混ぜ、容器に沿って薄く広げる。 ラップ無しで1分チンする。 -
4
完成♪ パラっと仕上がります◎