レンチンハムエッグ

レンジ

調理時間:5分  レンジ調理
冷蔵:3日

すぐ作れる♪

材料(1人分)
●たまご:1個
●ハム:2枚
●塩:少々

  • 1

    ハムが入る大きさのお皿を探す。 ラップを長めに取ってお皿にひく。

  • 2

    ハム→たまごの順に乗せる。 塩を少しかけて、楊枝かフォークで黄身に数か所穴を開けておく。

  • 3

    もう一枚のハムを乗せたら、ラップを被せてレンジへ。 Sサイズ→600Wで1分20秒 M、Lサイズ→600Wで1分30秒

  • 4

    加熱が終わったら粗熱が取れるまで待つ。 余熱でたまごが固まります。

  • 4

    だいたい冷めたら半分に切って完成♪

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