調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:1日

すぐ作れる♪
材料(1人分)
●海苔:1/6枚
→大判の海苔を縦3等分、横2等分した大きさ
●スライスチーズ:1枚
-
1
海苔の上にチーズを重ねて、はみ出た部分を切り取る。
-
2
ラップの上に乗せてレンジへ。 600Wで5秒チンする。
-
3
端からクルクル巻く。 ラップで固定して粗熱を取る。
-
4
4等分にしたら完成♪
レンジ
調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:1日

すぐ作れる♪
材料(1人分)
●海苔:1/6枚
→大判の海苔を縦3等分、横2等分した大きさ
●スライスチーズ:1枚
1

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