調理時間:5分
火を使わない
冷蔵:3日 冷凍:1ヶ月

定番おにぎり♪
材料(1人分)
〇ごはん:150g
〇めんつゆ:小さじ1
●ツナ缶:1缶
●マヨネーズ:大さじ1~2
●めんつゆ:小さじ1/2
-
1
●の材料を入れてよく混ぜる。 ツナは油や水気を切ってから入れてください◎ -
2
ごはんとめんつゆを合わせる。 -
3
ごはん→ツナ→ごはんの順に乗せる。 -
4
握ったら完成♪
調理時間:5分
火を使わない
冷蔵:3日 冷凍:1ヶ月
定番おにぎり♪
材料(1人分)
〇ごはん:150g
〇めんつゆ:小さじ1
●ツナ缶:1缶
●マヨネーズ:大さじ1~2
●めんつゆ:小さじ1/2
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