ハートのかまぼこ 火を使わない X Facebook LINE Pinterest コピー 2022.05.12 調理時間:5分 火を使わない 冷蔵:1日 すぐ作れる♪ 材料(1人分)●かまぼこ:少々●楊枝かピック:1本 1 かまぼこを2~3㎜の厚さに切る。 2 両サイドを内側に折って楊枝で留めたら完成♪