ちくわのくるくるフライ

フライパン

調理時間:10  フライパン
冷蔵:

一口サイズ♪

材料(2人分)
●ちくわ:1本
〇小麦粉:大さじ1/2
〇水:大さじ1/2
〇パン粉:少々
◎楊枝:4本

  • 1

    ちくわを縦に4等分する。

  • 2

    端からくるくるして楊枝で留める。

  • 3

    小麦粉と水を合わせて、パン粉を出しておく。

  • 4

    小麦粉→パン粉の順に付ける。

  • 5

    フライパンに油をひいて、中火で焼く。 油は少なくて大丈夫です。

  • 6

    裏面、側面もこんがり焼けたら完成♪

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