調理時間:10分 フライパン
冷蔵:3日
一口サイズ♪
材料(2人分)
●ちくわ:1本
〇小麦粉:大さじ1/2
〇水:大さじ1/2
〇パン粉:少々
◎楊枝:4本
-
1
ちくわを縦に4等分する。 -
2
端からくるくるして楊枝で留める。 -
3
小麦粉と水を合わせて、パン粉を出しておく。 -
4
小麦粉→パン粉の順に付ける。 -
5
フライパンに油をひいて、中火で焼く。 油は少なくて大丈夫です。 -
6
裏面、側面もこんがり焼けたら完成♪
調理時間:10分 フライパン
冷蔵:3日
一口サイズ♪
材料(2人分)
●ちくわ:1本
〇小麦粉:大さじ1/2
〇水:大さじ1/2
〇パン粉:少々
◎楊枝:4本
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