調理時間:10分
レンジ調理
冷蔵:3日

レンジで簡単♪
材料(2人分)
●まいたけ:1パック
●ごま油:小さじ1
●塩昆布:大さじ1
〇鰹節:2g
-
1
まいたけを食べやすい大きさにさく。
-
2
耐熱容器に●を入れ、少し隙間を開けてラップをしたらレンジへ。 600Wで2分30秒チンする。
-
3
鰹節を加えて混ぜたら完成♪
レンジ
調理時間:10分
レンジ調理
冷蔵:3日

レンジで簡単♪
材料(2人分)
●まいたけ:1パック
●ごま油:小さじ1
●塩昆布:大さじ1
〇鰹節:2g
1

2

3
