ピーマンの塩昆布和え

レンジ

調理時間：５分　 レンジ調理
冷蔵:５日　冷凍:２週間

レンジで簡単♪

材料（２人分）
●ピーマン：３個
〇ごま油：小さじ１
〇塩昆布：３ｇ
〇ごま：少々

  • 1

    ピーマンを細切りにする。

  • 2

    耐熱容器に移し、少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで2分チンする。

  • 3

    〇を和えたら完成♪

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