おくらの白だし漬け

レンジ

調理時間：１０分　 レンジ調理
冷蔵:３日

レンジで簡単♪

材料（２人分）
●おくら：１袋
〇生姜：少々
〇白だし：小さじ２
〇お水：小さじ３

  • 1

    おくらを塩（分量外）で板ずりして水で流し、ガクを切り落とす。

  • 2

    耐熱容器におくらを入れ、少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで1分10秒チンする。

  • 3

    〇を加えたら完成♪

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