ハンバーグ（ケチャップソース）

1

玉ねぎをみじん切りにする。

2

耐熱容器に入れ、少し隙間を開けてラップしたら600Wで2分チンする。 そのまま冷ますか、冷凍庫に５分程入れて冷やしておく。

3

ビニール袋に●を入れ、しっかり揉む。 ※冷ました玉ねぎを加えるの忘れずに！

4

油をひいたフライパンに、８等分に丸めたたねを並べる。

5

並べ終わったら中火にかけて２分焼く。 焼き目が付いていることを確認して裏返す。

6

水大さじ1を加え、少し火を弱めて2分程蒸し焼きにする。

7

出てきた油をキッチンペーパーで拭き取る。

8

〇を加えて煮詰めたら完成♪