調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:1日

すぐ作れる♪
材料(1人分)
●ちくわ:1本
●海苔:1/6枚
●スライスチーズ:1枚
-
1
ちくわを半分に切る。
-
2
海苔とチーズも半分に切る。
-
3
海苔→チーズの順に乗せる。 600Wのレンジで5秒チンする。
-
4
ちくわを乗せてくるっと巻いたら完成♪
レンジ
調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:1日

すぐ作れる♪
材料(1人分)
●ちくわ:1本
●海苔:1/6枚
●スライスチーズ:1枚
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