ハムとたまごのくるくるスティックフライ

1

たまごに牛乳と塩を加えてよく混ぜる。

2

少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで1分～1分10秒チンする。

3

細かくしてマヨネーズを和える。

4

ハムの上にたまごを大さじ１乗せて広げる。 上は少し開けておきます。

5

端からくるくる巻く。 ３～４本作れます。

6

小麦粉と水を合わせる。

7

小麦粉→パン粉の順に付ける。 箸でやると手が汚れません◎

8

フライパン全体に行き渡るくらい油を入れて、中火で揚げ焼きする。 全体がいい焼き色になったら完成♪