調理時間：１０分 
フライパン
冷蔵:３日 冷凍：２週間
柔らかくて食べやすい♪
材料（２人分）
●ツナ缶：１個（油漬けタイプ）
●玉ねぎ：1/4個
●パン粉：大さじ４～５
●塩コショウ：少々
〇砂糖：小さじ1/4
〇お酒：小さじ１
〇醤油：小さじ１
〇みりん：小さじ２
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