調理時間:10分
レンジ調理
冷蔵:3日 冷凍:2週間

レンジで簡単♪
材料(2人分)
●ごはん:150g(お茶碗1杯)
●カレー粉:小さじ1
〇玉ねぎ:1/8個
〇ピーマン:1/2個
〇ウインナー:2本
〇にんにく:少々
〇コンソメ顆粒:小さじ1/4
〇醤油:小さじ1/4
〇バター:5g
〇塩コショウ:少々
-
1
玉ねぎとピーマン、ウインナーを細かく切る。 -
2
耐熱容器に〇を入れ、少し隙間を開けてラップをしたらレンジへ。 600Wで2分チンする。 -
3
一度取り出して●を加えて混ぜる。 容器に沿って広げたら、ラップ無しで1分チンする。 -
4
完成♪