ひらひら人参のナムル

レンジ

調理時間：１０分　 レンジ調理
冷蔵:３日　冷凍:２週間

レンジで簡単♪

材料（２人分）
●にんじん：150ｇ
〇にんにく：少々
〇鶏ガラ顆粒：小さじ１
〇ごま油：大さじ1/2
〇塩：少々
〇ごま：少々

  • 1

    にんじんをピーラーでひたすらスライスする。

  • 2

    少し隙間を開けてラップをしたらレンジへ。 600Wで2分30秒チンする。

  • 3

    出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  • 4

    〇を加えて和えたら完成♪

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