調理時間:15分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
柔らかくて食べやすい♪
材料(2人分)
●生タラ:2切れ
●にんにく:小さじ1/4
●生姜:小さじ1/4
●みりん:大さじ1/2
●醤油:大さじ1
〇片栗粉:適量
-
1
タラの骨と皮を取って、4等分にする。 -
2
ビニール袋に●を入れ、揉んでから10分以上おく。 -
3
片栗粉を全体に薄くまぶす。 -
4
油を多めにひいて中火で温め、タラを揚げ焼きにする。 -
5
両面がカリッとしたら完成♪
調理時間:15分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
柔らかくて食べやすい♪
材料(2人分)
●生タラ:2切れ
●にんにく:小さじ1/4
●生姜:小さじ1/4
●みりん:大さじ1/2
●醤油:大さじ1
〇片栗粉:適量
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