茹で塩鮭 フライパン X Facebook LINE Pinterest コピー 2023.08.07 調理時間:5分 フライパン 冷蔵:3日 冷凍:2週間 冷めても柔らかい♪ 材料(1人分)●塩鮭:1切れ 1 塩鮭が被るくらいの水をフライパンに入れて沸騰させる。 2 沸騰したら弱火に変えて、塩鮭を入れる。 3分程茹でたら完成♪