スナップエンドウの梅おかか和え

レンジ

調理時間：５分　 レンジ調理
冷蔵:３日

レンジで簡単♪

材料（２人分）
●スナップエンドウ：50ｇ
〇梅干し：１粒
〇鰹節：１ｇ
〇麺つゆ（３倍濃縮）：小さじ1/2

  • 1

    スナップエンドウの筋を取り、ななめに切る。

  • 2

    梅干しの種を取り、粗く刻む。

  • 3

    耐熱容器にスナップエンドウを入れ、少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで1分チンする。

  • 4

    〇を和えたら完成♪

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