調理時間:10分 火を使わない
冷蔵:3日 冷凍:1ヶ月
簡単に作れる♪
材料(1人分)
〇ごはん:150g
●天かす:大さじ3
●青海苔:小さじ1/2
●めんつゆ:小さじ2
-
1
ボウルに●の材料を入れて1分くらい待ち、天かすにつゆを吸わせる。 -
2
ごはんを加えてよく混ぜる。 -
3
握って完成♪
調理時間:10分 火を使わない
冷蔵:3日 冷凍:1ヶ月
簡単に作れる♪
材料(1人分)
〇ごはん:150g
●天かす:大さじ3
●青海苔:小さじ1/2
●めんつゆ:小さじ2
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