照り照りチキン

レンジ

調理時間：１０分　 レンジ調理
冷蔵:５日　冷凍：１ヶ月

簡単です♪

材料（２人分）
●鶏もも肉：１枚（300～330ｇ）
〇お酢：小さじ1/2
〇砂糖：大さじ２
〇醤油：大さじ２
〇お酒：大さじ１

  • 1

    鶏ももの皮側を10回くらいフォークで刺す。

  • 2

    耐熱容器に〇の材料を入れる。

  • 3

    皮を下にして入れたら、少し隙間を開けてラップしてレンジへ。 600Wで6分チンする。

  • 4

    加熱が終わったらひっくり返して粗熱を取る。

  • 5

    食べやすい大きさに切って完成♪

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