高菜明太おにぎり

火を使わない

調理時間：５分　 火を使わない
冷蔵:３日　冷凍：１ヶ月

たらこでもOK♪

材料（１人分）
〇ごはん：150ｇ
〇明太子：大さじ１
〇高菜の漬物：大さじ２
〇ごま：好きなだけ

  • 1

    すべての材料をよく混ぜる。

  • 2

    明太子が余っていたらラップの上に置き、その上にごはんを乗せる。 見た目が良くなるだけなので無しでもOK◎

  • 3

    握ったら完成♪

タイトルとURLをコピーしました