キャベツのツナ和え

レンジ

調理時間：５分　 レンジ調理
冷蔵:３日　冷凍:２週間

レンジにお任せ♪

材料（２人分）
●キャベツ：150ｇ
〇ツナ缶：１缶
〇鶏ガラ顆粒：小さじ1/2
〇ごま油：小さじ１
〇すりごま：小さじ２

  • 1

    キャベツをザク切りにする。

  • 2

    耐熱容器に入れ、少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで2分チンする。

  • 3

    出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  • 4

    〇を加えて和えたら完成♪ ツナの油は軽く切ってから加えてください◎

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