調理時間:30分 フライパン
冷蔵:3日 冷凍:2週間
くさみ無しで食べやすい♪
材料(2人分)
●ぶり:2切れ
●塩:少々(くさみ抜き用)
●小麦粉:少々
〇砂糖:小さじ1
〇生姜:小さじ1
〇お酒:大さじ1
〇醤油:大さじ1
〇みりん:大さじ1
-
1
ぶりに薄く塩をまぶして15分程置く。 -
2
出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉を薄くまぶす。 -
3
〇を合わせておく。 -
4
フライパンに油をひいて中火で温める。 盛り付けたときに表になる面から焼く。 -
5
1分30秒~2分焼いたら裏返す。 裏側も同じくらい焼く。 -
6
一旦火を止めて20~30秒待ったら、合わせ調味料を加えて再度中火にかける。 とろみが付くまで煮詰めたら完成♪