調理時間:15分
トースター
冷蔵:3日 冷凍:2週間

好きな具を入れてね♪
材料(2人分)
●たまご:1個
●マヨネーズ:小さじ1
●水:小さじ1
●塩:少々
〇お好みの具:少々
→ほうれん草、ベーコン、コーン、ハム、ウインナーなど
〇チーズとケチャップ:お好みで少々
◎6号のアルミカップ:4個
-
1
●の材料をよく混ぜる。 -
2
6号のアルミカップを4つ並べ、油を薄く塗る。 好みの具と卵液を入れる。 -
3
チーズやケチャップをお好みで乗せる。 -
4
このままトースターへ。 7~10分焼く。 -
5
楊枝を刺して火が通っていることを確認したら完成♪ パセリを振ると見た目が良くなります◎