調理時間:10分
レンジ調理
冷蔵:5日 冷凍:2週間

レンジにお任せ♪
材料(4人分)
●ピーマン:3個
●春雨:50g
●豚ひき肉:100g
〇にんにく:小さじ1/4
〇生姜:小さじ1/4
〇鶏ガラ顆粒:小さじ1/2
〇ごま油:大さじ1/2
〇醤油:大さじ2
〇みりん:大さじ2
〇水:100ml
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1
ピーマンを細く切る。
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2
耐熱容器に〇を入れて軽く混ぜる。
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3
水で濡らした春雨→ひき肉→ピーマンの順に乗せる。
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4
少し隙間を開けてラップをしたらレンジへ。 600Wで6分チンする。
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5
ひき肉をほぐしながら全体を混ぜたら完成♪


