ピーマンとカニカマの白だしおかか

レンジ

調理時間：５分　 レンジ調理
冷蔵:３日　冷凍:２週間

彩り良いおかず♪

材料（２人分）
●ピーマン：２個
〇カニカマ：４本
〇白だし：小さじ１強
〇鰹節：２ｇ
〇ごま：少々

  • 1

    ピーマンを細切りにする。

  • 2

    耐熱容器に入れ、少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで1分30秒チンする。

  • 3

    〇を加えて和えたら完成♪ カニカマはほぐしてから加えてください◎

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