調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:3日 冷凍:2週間

レンジで簡単♪
材料(2人分)
●いんげん:50g
〇麺つゆ:小さじ1(3倍濃縮)
〇生姜:少々
〇鰹節:1g
-
1
いんげんを水で洗い、水が付いたままラップに包んでレンジへ。 600Wで1分チンする。 -
2
水で冷やして水気を拭き取ったら、食べやすい長さに切る。 -
3
〇を和えたら完成♪
調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:3日 冷凍:2週間
レンジで簡単♪
材料(2人分)
●いんげん:50g
〇麺つゆ:小さじ1(3倍濃縮)
〇生姜:少々
〇鰹節:1g
1
2
3