豆苗とカニカマの麺つゆおかか和え

レンジ

調理時間：５分　 レンジ調理
冷蔵:３日　冷凍:２週間

レンジで簡単♪

材料（２人分）
●豆苗：１袋
●カニカマ：５本
〇麺つゆ（３倍濃縮）：大さじ１
〇鰹節：３ｇ

  • 1

    豆苗を２～３㎝幅に切る。

  • 2

    耐熱容器に入れ、少し隙間を開けてラップしたらレンジへ。 600Wで1分30秒チンする。

  • 3

    水分をキッチンペーパーで拭き取り、ほぐしたカニカマと〇を和えたら完成♪

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