調理時間:15分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
串なし焼き鳥♪
材料(2人分)
●鶏もも肉:300g
●長ねぎ:1本
〇砂糖:大さじ1/2
〇醤油:大さじ2
〇みりん:大さじ2
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1
長ねぎを3㎝幅の輪切りにする。 -
2
鶏もも肉を一口大に切る。 -
3
フライパンに油を薄くひいて、鶏もも肉と長ねぎを並べる。 鶏もも肉は皮を下にして並べてください◎ -
4
強めの中火にかけて、両面2~3分ずつ焼く。 -
5
キッチンペーパーで油をふき取る。 〇を加えて煮詰めたら完成♪