調理時間:20分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
おすすめ!
材料(2人分)
●めかじき:2切れ
●にんにく:小さじ1/4
●生姜:小さじ1/4
●みりん:大さじ1/2
●醤油:大さじ1
〇片栗粉:大さじ1と1/2
-
1
めかじきを5~6等分に切る。 -
2
ビニール袋に●を入れ、10分くらい漬ける。 -
3
余った汁気をキッチンペーパーで吸い取り、片栗粉を加えて全体に付ける。 -
4
フライパンに多めの油をひいて、中火で両面を揚げ焼きしたら完成♪
調理時間:20分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
おすすめ!
材料(2人分)
●めかじき:2切れ
●にんにく:小さじ1/4
●生姜:小さじ1/4
●みりん:大さじ1/2
●醤油:大さじ1
〇片栗粉:大さじ1と1/2
1
2
3
4