ポークソテー

1

玉ねぎをみじん切りにする。

2

耐熱容器に入れ、少し隙間を開けてラップをしたらレンジへ。 600Wで1分半チンする。

3

〇を合わせてソースを作っておく。

4

豚ロースの脂身に切り込みを入れる。

5

塩コショウをした後に片栗粉を全体に薄くまぶす。

6

フライパンに油をひいて中火で温め、豚ロースを3分程焼く。

7

焼き目が付いたら裏返し、更に2分くらい焼く。

8

〇を加え、汁気が無くなるまで焼いたら完成♪