調理時間:15分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
ガッツリ系おかず♪
材料(2人分)
●アジ(3枚おろし):2枚
〇にんにく:小さじ1/4
〇生姜:小さじ1/4
〇お酒:小さじ1
〇醤油:小さじ2
◎片栗粉:適量
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1
アジの骨を取って、3等分に切る。 -
2
ビニール袋にアジと〇を入れてよく馴染ませ、10分置く。 -
3
アジに片栗粉を薄く付ける。 -
4
フライパンに油を多めにひいて、アジの皮を下にして並べる。 並べ終わったら中火にかける。 -
5
3分程揚げ焼きして焼き目が付いたら裏返す。 更に1~2分揚げ焼きしたら完成♪