調理時間:10分
フライパン
冷蔵:3日

ほくほく食感♪
材料(2人分)
●長芋:100g
〇青のり:小さじ1/2
〇塩:少々
-
1
長芋の皮を剥き、幅1㎝長さ3㎝のスティック状に切る。
-
2
フライパンに油を多めにひいて中火で温める。 温まったら長芋を入れて揚げ焼きにする。
-
3
全体がカリッとするまで5分程じっくり揚げ焼きする。
-
4
揚がったらボウルに移す。〇を和えたら完成♪
フライパン
調理時間:10分
フライパン
冷蔵:3日

ほくほく食感♪
材料(2人分)
●長芋:100g
〇青のり:小さじ1/2
〇塩:少々
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