調理時間:45分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
ボリューム満点♪
材料(2人分)
●豆腐:150g
●乾燥ひじき:大さじ1と1/2
●鶏ひき肉:300g
●枝豆:50g
●醤油:小さじ1
●生姜:小さじ1
●片栗粉:大さじ1
●塩コショウ:少々
〇砂糖:大さじ1
〇醤油:大さじ2
〇お酒:大さじ2
〇みりん:大さじ2
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1
お豆腐は、水が入っていない3個パックのものを使用しています。水が入っているタイプを使用する場合は、軽く水切りをしてください。 -
2
ビニール袋に豆腐とひじきを入れて揉み、30分置く。 -
3
残りの●をすべて入れ、しっかり揉んで混ぜる。 -
4
フライパンに油をひいて、たねを丸めて並べる。 並べ終わったら中火にかけ、3分焼く。 -
5
焼き目が付いたら裏返して更に2分焼く。 -
6
〇を加え、とろみが付くまで煮詰めたら完成♪