調理時間:15分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
にんにくは無しでも◎
材料(2人分)
●生鮭:2切れ
●にんにく:小さじ1/4
●生姜:小さじ1/4
●醤油:大さじ1
●みりん:大さじ1
〇片栗粉:適量
-
1
鮭の骨と皮を取って、3~4等分にする。 -
2
ビニール袋に●を入れ、10分以上おく。 -
3
片栗粉を薄くまぶす。 -
4
油を多めにひいたフライパンを中火で温め、鮭を揚げ焼きにする。 -
5
両面がカリッとしたら完成♪
調理時間:15分 フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
にんにくは無しでも◎
材料(2人分)
●生鮭:2切れ
●にんにく:小さじ1/4
●生姜:小さじ1/4
●醤油:大さじ1
●みりん:大さじ1
〇片栗粉:適量
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