調理時間:10分
フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間

満足おかず◎
材料(2人分)
●厚切り豚ロース:2枚
●塩コショウ:少々
〇小麦粉:大さじ2
〇お水:大さじ2
◎パン粉:適量
-
1
お肉の脂身に切れ目を入れ、塩コショウを振る。 -
2
ビニール袋に〇を合わせ、お肉を入れて全体に付ける。 -
3
お肉にパン粉を付ける。 -
4
フライパンに底1㎝の油を入れ、中火で温める。 3~4分揚げて良い色になったら完成♪
調理時間:10分
フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間
満足おかず◎
材料(2人分)
●厚切り豚ロース:2枚
●塩コショウ:少々
〇小麦粉:大さじ2
〇お水:大さじ2
◎パン粉:適量
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