調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:1日

楊枝もパスタも要らない♪
材料(一人分)
●ハム:1枚
●ラップ
-
1
ハムを8等分に切る。 -
2
ラップの上にハムを一直線になるように並べる。 -
3
端からくるくる巻いて、ラップで包んだらレンジへ。 600Wで10秒チン。 -
4
加熱が終わったら冷凍庫に5分くらい入れて冷ます。 ラップを外して完成♪
調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:1日
楊枝もパスタも要らない♪
材料(一人分)
●ハム:1枚
●ラップ
1
2
3
4