調理時間:10分
フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間

炒めるだけ♪
材料(2人分)
●いんげん:6~7本
●ウインナー:2本
●コーン:大さじ2
〇オリーブオイル:少々
〇塩コショウ:少々
-
1
いんげんの両端を切り落としてから4等分にする。
-
2
ウインナーは斜めに切る。
-
3
フライパンを中火で温めて、オリーブオイルで●を炒める。
-
4
3~4分炒めていんげんに火が通ったら、塩コショウで味をつけて完成♪
フライパン
調理時間:10分
フライパン
冷蔵:5日 冷凍:2週間

炒めるだけ♪
材料(2人分)
●いんげん:6~7本
●ウインナー:2本
●コーン:大さじ2
〇オリーブオイル:少々
〇塩コショウ:少々
1

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