調理時間:15分 トースター
冷蔵:5日 冷凍:2週間
下味冷凍OK◎
材料(2人分)
●ぶり:2切れ
〇砂糖:小さじ1/2
〇お酒:大さじ1/2
〇みりん:大さじ1と1/2
〇味噌:大さじ1と1/2
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1
ぶり全体に塩をふって10分以上おく。 出てきた水分を拭き取る。 -
2
密閉袋に〇を入れて混ぜ、ぶりを加えて閉じる。 冷蔵庫で1日以上漬ける。 -
3
味噌を軽く拭ってアルミホイルに乗せたらトースターへ。 200度で15分焼く。 -
4
焼けたら完成♪ トースターが無い方は、フライパンや魚焼きグリルで焼いてもOKです◎