調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:3日

レンジで簡単♪
材料(2人分)
●いんげん:50g
〇塩昆布:3g
〇ごま油:小さじ1
〇ごま:少々
-
1
いんげんを水で洗い、水が付いたままラップに包んでレンジへ。 600Wで1分チンする。
-
2
水で冷やして水気を拭き取ったら、食べやすい長さに切る。
-
3
〇を和えたら完成♪
レンジ
調理時間:5分
レンジ調理
冷蔵:3日

レンジで簡単♪
材料(2人分)
●いんげん:50g
〇塩昆布:3g
〇ごま油:小さじ1
〇ごま:少々
1

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