にんじんとツナの麺つゆ炒め

フライパン

調理時間：１０分　 フライパン
冷蔵:５日　冷凍：２週間

作り置きに♪

材料（２人分）
●にんじん：150ｇ
●ツナ缶：１個
●ごま油：小さじ１
●麺つゆ（3倍濃縮）：大さじ１
〇すりごま：大さじ１

  • 1

    にんじんを千切りにする。

  • 2

    にんじんをごま油で２～３分炒める。

  • 3

    油を切ったツナと麺つゆを入れ、１～２分炒める。 最後にすりごまを全体になじませたら完成♪

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