火を使わない 火を使わない 
レンジ ハムチーズのクルクル巻き
レンジ スナップエンドウのナムル
レンジ カニカマのハムチーズ巻き
レンジ レンチンハムエッグ
フライパン 厚揚げのり塩焼き
フライパン ちくわいんげんの甘辛焼き
レンジ ホットドック風ウインナー
フライパン コロコロ焼きウインナー
レンジ さつまいもの甘煮
炊飯器 鮭のバター醤油炊き込みご飯
フライパン 鶏むね肉のまるめ焼き（大葉チーズ）
炊飯器 舞茸と油揚げの炊き込みご飯
レンジ カニカマの海苔巻き
火を使わない はんぺんのお花
火を使わない はんぺんのショートケーキ
レンジ カニカマのお花
レンジ かぼちゃサラダ
フライパン 豚こまの甘辛炒め
レンジ